Ultrarövid Terápiás konzultáció

"Az Ultrarövid Terápia® egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – intenzív egyéni konzultációs módszer, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság. Rövid időkeretben, a lényegre fókuszálva igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépéseket tenni a vágyott változás felé."

Dr. Buda László orvos pszichiáter, pszichoterapeuta, a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója, a "Mit üzen a tested?" és a "Mit üzen a lelked?" című könyvek szerzője. Szerencsémre személyesen Dr. Buda Lászlótól tanultam meg az Ultrarövid Terápiás konzultáció művészetét. Ez a gyors, mély, hatékony egyéni konzultációs módszer 2017-ben nyerte el jelenlegi formáját. Alapesetben egyetlen, 60-90 perces találkozó zajlik kliens és konzulens között, amely elég intenzív ahhoz, hogy elvezessen a problémák gyökeréhez. Azt, hogy mi a különbség a hagyományos pszichológia és az Ultrarövidt Terápia között Dr. Buda László tökéletesen szemlélteti a következő példával: Képzeld el ,ahogyan régen úsztatták a folyón a fákat, ha egy felakadt az összes többi fát is megakasztotta.  A hagyományos pszichológia hetente egy "problémát, elakadást" fát leemel a kupac tetejéről. Az Ultrarövid Terápia a legalsó "legelső problémát, elakadást" keresi meg és húzza ki, oldja fel, ezzel az összes többi "elakadás " fa is újra felszabadul, egyenesbe kerül. Ha érzel hívást, hogy megkeressük együtt az első "fádat" várlak szeretettel egy Ultrarövid Terápiás konzultációra.